Πάντα μετά τις διακοπές των εορτών παθαίνουμε ένα σοκ ανεβαίνοντας στη ζυγαριά. Και αρχίζουν και βγαίνουν τα τεφτέρια, οι θερμιδομετρητές και οι παλιές δίαιτες που ήταν καταχωνιασμένες στα συρτάρια.

Αυτή τη φορά αποφάσισα να μην σας γράψω για κάποια δημοφιλή ή αποτελεσματική δίαιτα, αλλά για έναν φυσικό χυμό αποτοξίνωσης, που είναι πιο εύκολος, σας δίνει ενέργεια και πολλές βιταμίνες. Είναι

ένας δραστικός φυσικός χυμός αποτοξίνωσης που, σύμφωνα με τους ειδικούς, θα σας βοηθήσει να χάσετε μέχρι και 2 κιλά σε 2 ημέρες.

Κατά τη διάρκεια της δίαιτας πίνετε τον χυμό αποτοξίνωσης χωρίς περιορισμό στην ποσότητα, μια κούπα πράσινο τσάι και τουλάχιστον 2 λίτρα νερό.

Υλικά

  • 2 πορτοκάλια
  • 1 μπανάνα
  • 1 ποτήρι φυσικό χυμό ανανά
  • 1 λεμόνι
  • 1 κουταλάκι μέλι
  • 1 κούπα θρυμματισμένο πάγο

Εκτέλεση

Στύβετε τα πορτοκάλια και το λεμόνι. Σ’ ένα μπλέντερ πολτοποιείτε την μπανάνα, προσθέτετε τον χυμό πορτοκαλιού, τον χυμό λεμονιού, τον χυμό ανανά, το μέλι και τον πάγο. Ο χυμός διατηρείται στο ψυγείο.